Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Оказывается, дурные привычки могут быть полезными

Оказывается, дурные привычки могут быть полезными. Привычкой считается определенное действие, повторяемое человеком со сложившейся для него последовательностью, как правило, неосознанно или автоматически. Для мозга привычка это своего рода отдых или “перезагрузка”.

Следовательно, любая привычка – благо для психики, позволяющее сбросить психическую усталость, нервное перенапряжение. Причем, любая привычка, в том числе, вредная, – утверждают американские ученые из Университета Южной Калифорнии.

Логика в данной теории, действительно, присутствует. Да и некоторые другие результаты научных исследований говорят в ее пользу. Например, ученые установили, что увлеченность компьютерными играми улучшает обмен веществ, а страсть к азартным играм – едва ли не лучшая защита от депрессии. Кстати, реализовать свой азарт можно не только игрой в казино или на игровых автоматах – есть множество других интересных азартных игр.

Или еще пример: ученые установили, что брань снижает болевые ощущения (а ее тоже можно отнести к числу привычек, поскольку человек бранится неосознанно).

А психологи из Университета Карнеги-Меллона в ходе своего недавнего исследования установили, что люди, имеющие привычку часто раздражаться и бурно реагировать на различные жизненные ситуации, намного лучше контролируют свое артериальное давление, чем те, кто умеет гасить свои эмоции. Все дело, по словам исследователей, в том, что у них (часто и бурно раздражающихся) организм в результате такой реакции выделяет меньшее количество кортизола – гормона стресса.

Итак, вывод, к которому пришли ученые из Университета Южной Калифорнии по результатам собственного исследования и анализа ранее проводившихся исследований: любая привычка (и дурная в их числе) в стрессовой обстановке (а для современного человека жизнь порой сплошной стресс) оказывает на деятельность мозга определенный стимулирующий эффект, в том числе, и выступая в качестве важнейшего вспомогательного механизма для разрешения сложнейших жизненных проблем.

Хотя, как Вы понимаете, всё в нашей жизни относительно: злоупотребление многими вредными привычками (теми же азартными играми) может принести более тяжелые последствия для той же психики. Не говоря уже про такие вредные привычки, как алкоголизм, наркомания или табакокурение.

Здоровье

Ученые раскрыли пользу клюквы для памяти

Клюква оказывает положительное воздействие на все системы организма человека, но особую пользу она приносит сосудам, головному мозгу и здоровью сердца. Такие выводы сделали ученые Университета Восточной Англии. Подробности исследования были […]

Читать дальше

Здоровье

Эндокринолог рассказала, как привести фигуру в норму без изнурительных тренировок

От накопленного висцерального жира можно избавиться даже без изнурительных тренировок в спортзале. Об этом рассказала эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова. По словам доктора, не стоит тратить деньги на покупку абонемента […]

Читать дальше

Здоровье

Россиянам рассказали, как избавиться от пивного живота

Кандидат медицинских наук Андрей Демин в интервью радио Sputnik рассказал, как можно избавиться от “пивного живота”. По словам эксперта, “пивным животом” называется особый тип ожирения. Демин поясняет: “Если говорить по-научному, […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net