Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Эндокринолог рассказала, как похудеть после 50 лет

После 50 лет в организме человека происходят серьезные изменения, которые затормаживают метаболические процессы. Врач-эндокринолог Ольга Павлова рассказала, как можно похудеть в этом возрасте.

Эксперт отметила, что вес может увеличиваться даже и без изменения в активности и питании. Важно, чтобы из рациона было убрано все мучное и сладкое. После 50 лет необходимо контролировать уровень углеводов. Нельзя превышать их норму.

Лишний вес после 50 лет начинает появляться из-за снижения половых гормонов, которые влияют на энергетический обмен. Чаще всего в этом возрасте наблюдается повышение холестерина и сахара в крови.

При этом врач отметила важность физических нагрузок в любом возрасте. Заниматься спортом нужно постоянно, независимо от количества лет, а вот нагрузки необходимо подбирать в соответствии с возрастными изменениями.

Здоровье

Загрязнение воздуха приводит к снижению интеллекта у детей

Как показали результаты исследования, проведенного канадскими учеными, представляющими Университет Саймона Фрейзера, использование воздухоочистителя в доме позволяет минимизировать риски снижения уровня интеллекта у детей по причине негативного воздействия загрязненного воздуха на […]

Читать дальше

Здоровье

Сон при дневном свете грозит серьезными последствиями

Американские ученые обнаружили тесную связь между сном при свете и ожирением. Исследователи из Медицинской школы Фейнберга Северо-Западного университета в Чикаго провели эксперимент и опубликовали его результаты в издании «+1». В […]

Читать дальше

Здоровье

Диетолог рассказал, почему при попытке похудеть часто лишний вес прибавляется

Врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург разъяснил, как правильно худеть, чтобы не набрать в процессе лишний вес. Подробности передает радио Sputnik. Эксперт рассказал о том, что обменные […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net