Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Пение оказалось прекрасным способом избавиться от храпа

Пение оказалось прекрасным способом избавиться от храпа. Сотрудники Университета Эксетера установили, что пение укрепляет мышцы горла и тем самым уменьшает проявление обструктивного апноэ сна.

Апноэ – это расстройство сна, из-за которого человек перестает дышать по ночам. Оно способствует развитию гипертонии и остановке сердца. Храп может свидетельствовать об ослаблении мышц неба и глотки.

По заявлению медиков, держать эти мышцы в тонусе помогают занятия вокалом. ЛОР-врач Малкольм Хилтон собрал группу добровольцев из 60 человек с хроническим храпом и 60 человек с умеренной и слабо выраженной формой апноэ.

В ходе исследования часть пациентов выполняла ежедневные 20-минутные упражнения, проходящие у певцов. Три месяца спустя участники эксперимента, занимавшиеся по предложенной схеме, стали реже и меньше страдать от храпа.

Здоровье

Эксперты назвали напитки, которые вызывают обезвоживание

Эксперты называют самым полезным напитком для человека воду. Но из-за отсутствия у нее вкуса не все могут утолить водой жажду. Перечень напитков, которыми не стоит увлекаться, предложило издание «Live24» со […]

Читать дальше

Здоровье

Названы наиболее вредные каши на завтрак

Специалист по питанию Ксения Черная обозначила пять каш, которые при регулярном употреблении могут крайне отрицательно сказаться на состоянии организма. Наибольший вред, как отмечает нутрициолог, наносят завтраки быстрого приготовления, содержащие огромное […]

Читать дальше

Здоровье

Крушинских: ипохондрия может спровоцировать сахарный диабет и гипертонию

Ипохондрия – это психическое расстройство, которое сопровождается поиском у себя «мнимых» болезней. Любовь Крушинских заявила, что её обострение может спровоцировать различные заболевания. По словам психолога, в последнее время популярность приобрела […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net