Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Определены симптомы нервного срыва

Определены симптомы нервного срыва. Большинство из нас воспринимают симптомы нервного истощения как слабость, однако нервное истощение – серьезная проблема, которая может перерасти в тяжелую болезнь. Поэтому важно научиться распознавать признаки и симптомы нервного срыва.

Резкое изменение настроения. Вы перестали беспокоиться о близких людях и интересных мероприятиях, которые ранее посещали.

Стресс. Фактор, что вызывает стресс, может оказывать огромное влияние на ваше тело, ум и здоровые. Отношения также страдают при продолжительном стрессе. Измените ваши ежедневные привычки, начните практиковать процедуру релаксации, которая будет поддерживать положительные эмоции и продуктивную и полноценную жизнь. Если вы обнаружите, что вам не становится лучше, вы не справляетесь со стрессом в одиночку, то нужно обратиться за помощью к врачу.

Депрессия является одним симптомом, который трудно заметить. Вы просто хотите, чтобы изолировать себя от остального мира. Но день за днем вы будете чувствовать себя еще хуже, поэтому сознательно изменение вашей позы, выражения лица, окружающей среды, может помочь вам чувствовать себя лучше.

Половая жизнь и качество сна ухудшаются. Вам кажется, что вы не заинтересованы в сексе, но у вас возникли нарушения психического здоровья или у вас могут возникнуть сексуальные проблемы. Вы можете потерять сон, что делает вас беспокойным в течение дня.

Отсутствие концентрации внимания. Стрессы, недосыпание, круговерть эмоций – все это негативно скажется на вашей работе. Вам трудно сосредоточиться и сконцентрировать внимание на своих ежедневных задачах.

Злоупотребление алкоголем. Если вы находитесь в отрицании алкогольной зависимости, трудно получить необходимую помощь. Поговорите с друзьями – они не откажут вам в помощи.
По материалам:  fooz.ru

Здоровье

В Роспотребнадзоре сообщили, что у части россиян есть иммунитет к оспе обезьян

В России у значительной части населения есть иммунитет к оспе обезьян. Он формируется у тех, кто вакцинировался от натуральной оспы. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. В ведомстве отметили, что […]

Читать дальше

Здоровье

Россияне назвали лучшие способы борьбы со стрессом

Как показали результаты социального опроса, проведенного сервисом «Яндекс.Путешествия» и аналитическим агентством A2:Research, наиболее популярным способом борьбы со стрессом, с которым ежедневно сталкиваются 42% российских жителей, являются путешествия. Подобный способ борьбы […]

Читать дальше

Здоровье

Ученые раскрыли пользу клюквы для памяти

Клюква оказывает положительное воздействие на все системы организма человека, но особую пользу она приносит сосудам, головному мозгу и здоровью сердца. Такие выводы сделали ученые Университета Восточной Англии. Подробности исследования были […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net