По какому принципу следует ухаживать за своими волосами зимой. Не забывайте носить теплый и нетесный головной убор на улице, чтобы защитить волосы от холода.
Сведите к минимуму пользование феном и плойкой. Горячая струя воздуха и накаленная поверхность плойки пересушивают волосы, делая их еще более ломкими. Если невозможно обойтись без этих приборов, пользуйтесь плойкой или утюжком для волос с более щадящим керамическим покрытием, а фен включайте на минимальную мощность. Приобретите специальные косметические средства, защищающие волосы при горячей укладке.
Не выходите из дому с мокрыми волосами. Кроме серьезного риска подхватить простуду это приведет к повышенной ломкости волос.
Для нейтрализации вредного влияния отопления на волосы (и на организм в целом) расставьте возле батарей емкости с водой или используйте увлажнитель воздуха.
Уделите внимание своему питанию. Зимняя нехватка витаминов — одна из главных причин плохого состояния волос. Никакие косметические процедуры не помогут, если вы не займетесь своим здоровьем. Нужно пополнить запасы витаминов Е, С и группы В.Употребляйте больше овощей, фруктов, растительных жиров и молочных продуктов. При сильном авитаминозе нужно принимать и витаминные препараты. Не только здоровый вид, но и укрепление волос в виде приятного бонуса даст сбалансированное питание. Ведь волосы — это визитка вашего общего состояния здоровья. Правильный рацион, отказ от никотина и алкоголя обязательно положительным образом отразятся на волосах.
По материалам: mirsovet.ru