Как следует бороться с прыщами подросткам. Многие парни и девушки при появлении прыщей стараются их замаскировать тональным кремом или пудрой. Это рвение, конечно, понятно, но в корне неверное, прыщиков от этого меньше не будет.
Как раз наоборот, поры закупориваются этими средствами, и кожного жира вырабатывается еще больше. Слишком частое умывание тоже не показано в этом случае. Так как поры вырабатывают кожный жир, основная функция которого защитная, то постоянное смывание этой защиты вызывает лишь усиление работы сальных желез. Нужно умываться утром и вечером специальными средствами – этого будет вполне достаточно. В период полового созревания нужно особенно следить за своим питанием. Если вашими любимыми блюдами являются пицца и прочий фастфуд, печенье с вареньем, жареное и копченое, то нет ничего удивительного в том, что ваше лицо усыпано красными воспаляющимися прыщиками. А если все эти яства вы запиваете сладкими газированными напитками, то эффект пагубного воздействия усиливается. Налегайте на блюда из овощей и зелени, кушайте их в любом виде. Фрукты и соки должны быть на столе постоянно. Нужно следить и за своим питьем, больше употребляйте чистой воды, временно откажитесь от кофе, черного чая.
Придерживайтесь здорового образа жизни, алкоголь и сигареты никого еще не сделали здоровее и красивее, а уж подросткам эти сомнительные удовольствия и вовсе противопоказаны. Займитесь спортом, даже десятиминутная гимнастика на свежем воздухе, на балконе или просто у открытого окна оказывает самое благоприятное воздействие на организм в целом и на состояние кожи в частности. Солнышко в умеренном количестве показано воспаленной коже, солнечный свет подсушивают кожу, уменьшая тем самым воспаление. В аптеках можно найти множество средств для борьбы с прыщиками, дать советы по выбору очень сложно, тут требуется индивидуальный подход. Можно подобрать методом проб и ошибок или же по рекомендации врача. Второй способ предпочтительней. Из народных средств борьбы с прыщами можно рекомендовать умывание отварами ромашки, чистотела, тысячелистника, чайным настоем. Не нужно выдавливать прыщи, это только усилит воспаление
По материалам: mirsovet.ru