Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Обозначены наиболее полезные для сердца продукты на завтрак

Как сообщает издание Al Jazeera, для поддержания сердца в здоровом состоянии следует включить в свой утренний рацион овсянку, богатую клетчаткой, цинком, магнием и витаминами группы B.

Данная каша, отличающаяся невысоким содержанием жиров и натрия, вредного для сердца, самым позитивным образом сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы и минимизирует риски развития осложнений. Значительно снизить риск болезней сердца можно за счет фисташек, а также сардин, которые представляют собой настоящую кладовую веществ, полезных для сердца, а минимальное содержание ртути делает данный продукт доступным для беременных.

Не следует забывать и о листовых овощах, ягодах и оливковом масле, получая максимальную пользу при сочетании обозначенных продуктов. Включив в свой завтрак авокадо, а данный плод богат мононенасыщенными жирами, можно защитить организм от вредного холестерина.

Здоровье

Вирусолог оценил коллективный иммунитет россиян

Фактически коллективный иммунитет россиян намного выше, чем это показывает официальная статистика. Он находится на уровне не менее 70%. Такое мнение высказал вирусолог Сергей Нестеров в интервью изданию “Известия”. Такой вывод […]

Читать дальше

Здоровье

В Роспотребнадзоре сообщили, что у части россиян есть иммунитет к оспе обезьян

В России у значительной части населения есть иммунитет к оспе обезьян. Он формируется у тех, кто вакцинировался от натуральной оспы. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. В ведомстве отметили, что […]

Читать дальше

Здоровье

Россияне назвали лучшие способы борьбы со стрессом

Как показали результаты социального опроса, проведенного сервисом «Яндекс.Путешествия» и аналитическим агентством A2:Research, наиболее популярным способом борьбы со стрессом, с которым ежедневно сталкиваются 42% российских жителей, являются путешествия. Подобный способ борьбы […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net