Мы в социальных сетях

Здоровье

Как нужно правильно есть жвачки, чтобы не навредить организму

Опубликовано

/

Как нужно правильно есть жвачки, чтобы не навредить организму. Мы привыкли считать, что от жевательной резинки сплошной вред. Но, оказывается, польза от нее тоже имеется, просто надо правильно выбирать и правильно употреблять.

1. Выбирайте жевательную резинку без сахара.
2. Если вы страдаете рефлюксом (отрыжкой), то ни в коем случае не берите мятную жвачку.
3. Не храните жвачку на жаре. При температуре 50 – 60 градусов заменитель сахара выделяет вредные вещества.
4. Не жуйте жвачку натощак. Если очень хочется есть, а ничего нет, хотя бы выпейте стакан воды, а затем пожуйте.
В чем польза жевательной резинки?
1. Когда после еды мы 10 – 15 минут жуем жвачку, зубы очищаются от пищи.
2. Улучшается кровоток в деснах.
3. Жевательные движения помогают справиться со стрессом. Лучше не заедать стресс сладеньким, а просто минут 10 – 15 пожевать жвачку.

По материалам: nedug.ru

Здоровье

У части пациентов коронавирус протекает странным образом

Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок отметил, что у некоторых больных коронавирусом наблюдается температура тела ниже нормального значения. У части пациентов температура повышенная в период полутора-двух недель. А у других, наоборот, пара дней […]

Читать дальше

Здоровье

Названы три способа, как избавиться от простуды

Врачи рассказали о способах, которые помогут избавиться от простуды. Британский врач общей практики и телеведущая Сара Джарвис рассказала о трех способах, как можно быстро избавиться от простуды. Она говорит о […]

Читать дальше

Здоровье

Врач-инфекционист рассказал о способе, как избежать раннего старения после заражения коронавирусом

Раннего старения после перенесения коронавируса можно избежать. Об этом заявила врач-инфекционист челябинской больницы № 8 Екатерина Стенько. Она назвала способ, как можно решить проблему. По ее мнению, поможет комплексное лечение. […]

Читать дальше

Реклама

Нравится пользователям

Последнее

Популярное

Популярное