Какую пользу приносят травяные чаи людям. Чай недаром считается самым популярным в мире напитком, и при этом одним из самых полезных. Именно культуре употребления чая мы обязаны появлением в наших домах чашек, чайников, а главное – обычая начинать и заканчивать свой день чашкой ароматного горячего напитка.
Однако все это с тем же успехом можно использовать не только для обычных чайных листьев, но и для травяных чаев.
Польза травяных чаев.
Фитотерапия – древний и серьезный раздел медицины. Приготовление лечебных травяных настоев требует соблюдения множества правил: растения особым образом собираются, сушатся, сочетаются в смеси и настаиваются с соблюдением температурного режима. Любителям травяных чаев МирСовет.ру рекомендует ознакомиться с материалом "Как правильно сушить травы". Однако многие травяные чаи можно заваривать практически так же, как черный чай: заливая кипятком 1-2 чайных ложки сухой растительной смеси. Таким образом можно получить вкусные и полезные чаи из имбиря, мяты, мелиссы, чабреца, аптечной ромашки, липового цвета, смородиновых и вишневых листьев, яблочной кожуры. Травяные смеси можно использовать самостоятельно или добавлять к зеленому чаю и каркаде. Тонизирующие травяные чаи содержат полезные для здоровья человека масла.
По материалам: mirsovet.ru