Китайские эксперты изучили особенности привычки более 15% людей спать без одежды. Оказалось, что такой отдых приносит пользу.
Если человек спит обнаженным, улучшается качество сна. Это достигается благодаря рассеиванию кожей тепла и регулирования температуры тела. Кожа начинает выглядеть лучше, так как волосяные фолликулы, сальные и потовые железы начинают работать более активно.
Такой способ отдыха помогает быстрее избавиться от лишнего веса, так как сжигается жир. При комнатной температуре 19 градусов бурого жира становится на 10 процентов больше, чем при температуре 24 градуса. Чем больше бурого жира у человека, тем быстрее он начинает худеть.
Улучшается близость между партнерами, повышается половое влечение. А также укрепляется интимное здоровье, так как нижнее белье способствует распространению бактерий.