Как выбрать правильные кроссовки для бега. Стелька в кроссовках для бега. Если вы заглянете внутрь кроссовка – не увидите стандартной стельки. Стелька у современных кроссовок отвечает всем условиям комфорта – она повторяет форму стопы. Такой необычный изгиб стельки позволит вам чувствовать дорожку.
Подошва беговых кроссовок.
Теперь о подошве. Она должна быть высокая – не меньше 5 см. Проведите небольшое испытание: возьмите подошву кроссовка в руки и попробуйте ее согнуть пополам шнуровкой внутрь. Если это сделать чрезвычайно тяжело, то такие беговые кроссовки вам не подойдут. Безусловно, подошва должна быть жесткой, но сгибающейся, чтобы вы без труда смогли согнуть стопу при беге. Обратите внимание на соединительные стыки подошвы с верхом кроссовка. Они никогда не прошиваются, а только проклеиваются. Проверьте стыки при сгибании, если клей отходит – положите кроссовок обратно на полку.
Увлекаетесь бегом по пересеченной местности или по неровной поверхности? Тогда вам точно нужно обратить внимание на рельефную поверхность подошвы. Чтобы не растянуться на дороге или на мокром асфальте, необходимо сцепление с землей и в беговых кроссовках это предусмотрено. Выбирайте только беговую обувь с ребристой подошвой. Но если вы увлекаетесь ориентированием, то вам стоит остановить свой выбор на шипованной обуви.
Материал.
Материалом спортивной обуви может быть кожа, хлопок или синтетика. Неважно из чего будет сделан верх кроссовка, главное чтобы он “дышал”. Вентиляция для обуви – это важно. Воздух должен проходить и выходить, свободно поддерживая оптимальную температуру внутри обуви. Убедитесь, что верх кроссовка сделан из водостойкой и прочной ткани, во всяком случае, он не должна расползаться.
Подошва обуви должна иметь высокую износостойкость, поэтому смотрите на то, чтобы кроссовки были сделаны из прочной резины. Обычно подошву под пяткой делают из углеродистой резины, а носок – из пенорезины.
И, напоследок, если вы хотите, чтобы ваша спортивная обувь прослужила вам дольше – нужно правильно ухаживать за обувью, и не стоит ее использовать для других целей, кроме бега. Играйте в футбол в бутсах, но не в беговых кроссовках, иначе они не проживут и двух дней после покупки.
Выбирайте качественные кроссовки, тогда цена будет оправданной. Удачных покупок!
По материалам: mirsovet.ru