Жвачка помогает людям скинуть лишний вес. Жевательная резинка без сахара помогает похудеть, уверены ученые из Университета Род-Айленда.
Они повели исследование с участием 35 мужчин и женщин, которые 2 раза в день приходили в лабораторию натощак. При этом им периодически давали жевательную резинку – первый раз за 20 минут до завтрака, второй раз – за 2-3 часа перед обедом. Затем ученые измеряли размер съеденных порций и активность процессов метаболизма у волонтеров. Кроме того, испытуемые должны были заполнить анкету, цель которой – оценить выраженность чувства голода. Оказалось, что жевавшие жвачку во время обеда наели на 67 ккал меньше, и никак не компенсировали их в течение дня. Ученые уверены – жевательная резинка должна быть включена в схему лечения ожирения.
По материалам: zdr.ru