Какие существуют преимущества недостатки ароматерапии. Споры о вреде и пользе ароматерапии ведутся уже не одно десятилетие. Однозначного ответа на вопрос, приносит ли ароматерапия пользу или вред не существует и, наверное, не будет существовать.
Как и все методы лечения, ароматерапия может благоприятно воздействовать на организм, но также имеет и ряд противопоказаний.
Как правильно применять ароматические масла.
Давно известно,что то, что нас способно вылечить при неправильном подходе может нанести непоправимый вред, мера нужна во всем, и ароматерапия – не исключение. Это великое благо при несоблюдении некоторых правил не принесет ни пользы, ни удовольствия.
Преимущества ароматерапии.
Несомненным полезным свойством ароматерапии является возможность лечения некоторых заболеваний естественным путем, без применения медикаментозного лечения. Конечно, ряд тяжелых заболеваний, иногда хронических, вылечить с помощью ароматических масел невозможно, но существует ряд проблем, когда ароматерапия дает замечательные результаты.
Стресс. Масла в ароматерапии применяются для снятия стрессовых и депрессивных состояний, также при помощи аромамасел можно легко справиться с усталостью. Для этого приготовляются ванны с ароматическими маслами, которые, в зависимости от используемого масла, могут иметь возбуждающий или успокоительный эффект.
Респираторные заболевания. Эфирные масла в ароматерапии используют для приготовления ингаляций, которые прочищают дыхательные пути, смягчают кашель, облегчают затрудненное дыхание.
Раны. Для лечения ран на основе ароматических масел готовят компрессы, которые не только лечат, но и очищают раны. Именно за счет своих антисептических свойств эфирные масла используют при первичной обработке ран.
Массаж. Использование эфирных масел для массажа дает замечательные результаты: снятие стресса, снижение артериального давления, уменьшение боли, благотворное влияние на кровообращение.
Косметология. Ароматерапия широко применяется в косметологии. Эфирные масла для волос и кожи полезны, с их помощью можно решать различные проблемы: улучшить рост волос, снизить негативное воздействие окружающих факторов на волосы и кожу, удерживать необходимую влагу.
Недостатки ароматерапии.
Ароматерапия является практически безвредной процедурой. Проблемы появляются при несоблюдении дозировки ароматического масла, неправильном выборе ароматических средств. Эфирные масла никогда не используются в неразведенном виде. Только в одном случае масла применяют в чистом виде – при проведении теста на аллергическую реакцию. Детям и беременным женщинам ароматические процедуры назначаются только по рекомендации врача. Категорически запрещается использование аромамасел у детей до трех месяцев.
По материалам: mirsovet.ru