Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Нутрициолог перечислила продукты, которые помогут защитить от коронавируса

Доступные каждому продукты способны защитить организм от коронавирусной инфекции и остальных болезней. Об этом сообщила нутрициолог Елена Кротова. Она рекомендует добавлять ежедневно в рацион овощи, ягоды и фрукты.

Врач говорит о том, что для защиты от болезни нужно употреблять много витамина C и D. Но они должны быть не в виде БАДов, а в овощах и фруктах. Кроме того, овощи и фрукты нужно употреблять в сыром виде.

Положительно влияют на иммунную систему лимоны, ананасы и апельсины. Также врач рекомендует перед сном пить чай с медом. Такой напиток хорошо влияет на состояние иммунитета, он помогает бороться с простудными заболеваниями.

Продукты, содержащие витамин D и магний, способны не только укрепить иммунитет, но и повысить настроение. Каждую неделю нужно есть жирную рыбу или печень трески.

Здоровье

Кардиологи назвали оптимальную продолжительность сна для здоровья сердца

Американская кардиологическая ассоциация назвала продолжительность сна контрольным фактором состояния сердечно-сосудистой системы. Перечень ключевых факторов, влияющих на здоровье сердца, включает в себя: диету, уровень глюкозы, параметры артериального давления, физическую активность, воздействие […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи рассказали, почему нужно есть суп

Гастроэнтеролог Ольга Волощук в интервью изданию «Доктор Питер» рассказала, почему нужно есть супы. Чтобы блюдо приносило пользу для здоровья, оно должно готовиться без зажарки на нежирном бульоне. Доктор отмечает, что […]

Читать дальше

Здоровье

Загрязнение воздуха приводит к снижению интеллекта у детей

Как показали результаты исследования, проведенного канадскими учеными, представляющими Университет Саймона Фрейзера, использование воздухоочистителя в доме позволяет минимизировать риски снижения уровня интеллекта у детей по причине негативного воздействия загрязненного воздуха на […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net