Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Врачи назвали самую полезную и доступную рыбу

Рыба является одним из главных источников большого количества питательных веществ. Но не вся рыба сейчас доступна россиянам. Эксперты назвали продукт, которые смогут приобрести большинство людей, при этом он богат витаминами, минералами и Омега-3.

Речь идет о любимой многими селедке. Это лучший источник витамина D. Особенно важно его употребление в регионах, где мало солнечных дней. Дефицит витамина D увеличивает риск развития сахарного диабета и рассеянного склероза.

Всего в 100 граммах атлантической сельди содержатся около пяти ежедневных порций витамина B12. Этот элемент участвует в создании ДНК, поддерживает нормальное состояние нервных клеток, а также сосудов. Кроме того, В12 играет очень важную роль в построении генетического материала.

Также эксперты отмечают, что тихоокеанская и атлантическая сельдь насыщена жирными кислотами Омега-3. Они необходимы для правильной работы головного мозга, снижают риск появления артрита и развития болезни Крона. Кроме того, Омега-3 предотвращает сердечно-сосудистые патологии.

Здоровье

В Мадриде зафиксирована вспышка обезьяньей оспы

Министерство здравоохранения Испании опубликовало общенациональное предупреждение о возможной вспышке обезьяньей оспы. Похожие симптомы были выявлены у восьми человек. Подробности сообщает издание The Guardian. Отмечено, что все предполагаемые случаи заболевания, которые […]

Читать дальше

Здоровье

Процесс приготовления шашлыка может негативно влиять на состояние легких

Эксперты Института физической химии Польской академии наук в сотрудничестве с Агентством по охране окружающей среды США изучили влияние нитрофенолов на здоровье человека. Ученые продемонстрировали, как смесь нитрофенолов, которые возникают от […]

Читать дальше

Здоровье

Эксперты назвали напитки, которые вызывают обезвоживание

Эксперты называют самым полезным напитком для человека воду. Но из-за отсутствия у нее вкуса не все могут утолить водой жажду. Перечень напитков, которыми не стоит увлекаться, предложило издание «Live24» со […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net