Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Назван простой и эффективный способ улучшить память

Назван простой и эффективный способ улучшить память. Ученые из Мичиганского университета во главе с Робертом Скоттом пришли к выводу, что здоровый полноценный сон способствует улучшению памяти, позволяя без особого труда извлекать из головного мозга нужные воспоминания и не допускает «провалов» в памяти. 

По их мнению, проблемы с памятью возникают практически у всех, особенно у тех, кому приходится каждый день осваивать массу разнообразной информации. Психолог Кейт Филлгин уверяет, что только сон способствует улучшению памяти, а не дорогостоящие лекарства.

Для учащихся это утверждение наиболее актуально, поскольку гораздо легче заучить на память что-то с вечера и воспроизвести утром, чем наоборот. По мнению исследователей, некоторые изменения в головном мозге человека могут происходить только во время сна. Таким образом, сон необходим не только для отдыха, но и для упорядочивания полученной за день информации и нормализации мыслительных процессов. В то время как мы спим, мозг совершает абсолютно другую работу, нежели во время бодрствования. В ходе практических исследований выяснилось, что только во время сна между нейронами головного мозга происходят некоторое изменения в виде биохимических реакций, что способствует улучшению памяти.

Здоровье

Создан хлеб для борьбы со стрессом

Ученые ЮУрГУ и Уральского федерального университета получили патент на разработку функциональных хлебобулочных изделий, которые позволят бороться с последствиями психологических травм за счет биологически активных веществ, введенных в состав продуктов. Эксперты […]

Читать дальше

Здоровье

Выявлены эмоции, пагубно влияющие на здоровье сердца

Как сообщает издание «Доктор Питер», на здоровье сердца может оказывать влияние целый ряд факторов, в особенности эмоции, которые токсично воздействуют на мозг. Ученые отмечают, что эмоции могут приводить к усталости, […]

Читать дальше

Здоровье

Обозначен симптом, свидетельствующий о раке кишечника

Как сообщает издание Daily Express, одним из наиболее распространенных онкологических заболеваний является рак толстого кишечника, а выявление болезни на ранней стадии значительно повышает шансы на выздоровление. В случае поздней стадии […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net