Любители сладкого испытывают непреодолимую тягу к таким продуктам. Анастасия Тараско рассказала россиянам о том, какой именно компонент вызывает эту зависимость.
По словам врача-нутрициолога, сладкие продукты способны вызывать непреодолимую тягу и зависимость. Причиной тому является высокое содержание глюкозы, которая позволяет мозгу мгновенно расслабиться и получить удовольствие. Не зря многие врачи считают, что сладкое является своеобразным наркотиком.
«Когда организму не хватает каких-либо компонентов, он пытается вынудить человека потреблять сладкое. Попадание глюкозы в организм вызывает чувство «эйфории», после чего организм забывает о том, что ему не хватает витаминов. Кроме того, глюкоза отличается быстрым усвоением, поскольку попадает в кровь моментально», — отметила Тараско.
Ранее врачи рассказали о принципах восстановления сна после праздников.