Ученые рассказали, как можно обнаружить в организме дефицит витамина В12, который необходим для формирования нервов и красных кровяных телец. Оказалось, что при нехватке этого витамина при закрытии глаз проявляется дезориентирующий симптом.
Развитие этого признака происходит постепенно. Если человек не обращает на него внимания, не начинает лечение, то состояние может усугубиться. Из-за дефицита В12 развивается анемия. Эксперты отмечают, что при таком состоянии у человека уменьшается количество эритроцитов.
При нехватке В12 у человека при закрытии глаз нарушается осознание положения свое тела. Также может проявляться одышка, слабость, покалывание в конечностях.
В случае появления таких симптомов, врачи рекомендуют включать в рацион яйца, мясо, молочные продукты.