Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Кардиолог рассказал, какие продукты полезны для здоровья сосудов и сердца

Опубликовано

/

0

Врач-кардиолог Ахмет Карабулут рассказал, что на состояние сердца напрямую зависит питание человека. Важно, чтобы вес был в норме. Эксперт перечислил продукты, которые помогут очистить сосуды и укрепить сердечную мышцу.

Каждый день рекомендуется включать в свой рацион красный или черный виноград. Он является антиоксидантом, способен разжижать кровь. Благодаря этому снижается риск образования тромбов, уменьшается уровень “плохого” холестерина.
Ахмет Карабулут отмечает, что в красном винограде намного больше полезных компонентов, чем в зеленом. Но есть его нужно без косточек, по одной грозди в день.

Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется употреблять гранаты и гранатовый сок. Это фрукт, который положительно влияет на состояние здоровья гипертоников, а также тех, кто регулярно подвергается большому стрессу.

При повышенном артериальном давлении рекомендуется есть хурму, в которой очень много клетчатки, а также антиоксиданта полифенола.

Здоровье

ВОЗ обратила внимание на новый вид коронавируса NeoCoV

ВОЗ постоянно следит за появлением новым штаммов коронавируса. По информации «РИА Новости», новый NeoCoV находится под постоянным контролем специалистов и сейчас активно изучается. Обнаруженный в ЮАР новый вид NeoCoV пока […]

Читать дальше

Здоровье

Инфекционист Малышев предрек две очень тяжелые по заболеваемости коронавирусом недели в России

Предстоящие две недели будут наиболее тяжелыми для россиян. Ожидается резкий рост уровня заболеваемости коронавирусом. Об этом рассказал в интервью РИА Новости врач-инфекционист, профессор Николай Малышев. По словам эксперта, на протяжении […]

Читать дальше

Здоровье

Врач Водовозов предсказал приближение к естественному локдауну

Врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов не исключает, что сильный рост заболеваемости среди граждан приведет к развитию естественного локдауна. Подробности сообщает издание URA.RU. По мнению эксперта, это будет неизбежный процесс, так […]

Читать дальше

Популярное