Крайне высокая активность мозга отмечается за несколько минут до отхода ко сну. Такие выводы французских исследователей публикует издание Science Advances.
Ученые из Франции провели исследование, в ходе которого выяснили, что непосредственно перед засыпанием мозг человека проявляет поразительную умственную активность. Исследователи считают, что за несколько минут до засыпания наступает настоящий «творческий подъём». В течение этого времени человек может легко решить сложную задачу или придумать новую идею.
Эксперимент, который проводили на группах добровольцев, показал, что те, кто не переходили во время отдыха в стадию глубокого сна, лучше справлялись с математическими задачами в 6 раз. Чтобы не допустить этого перехода, каждому участнику в руку давали предмет, который падал на пол при засыпании.
Ранее мы писали о продуктах, которые негативно влияют на работу мозга.