Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Как правильно следует использовать самогипноз

Как правильно следует использовать самогипноз. Очень важно чтобы во время самогипноза вас никто не беспокоил. Один сеанс длится около 30 минут.

Рекомендуем вам найти укромное и удобное место, чтобы расположиться. Это может быть кровать или любимый диван. Если вы находитесь в шумной комнате (играют дети), то используйте телефон или МР3. Есть очень много хорошей релаксирующей музыки.
Очистите свой разум от ненужных мыслей. Не беспокойтесь ни о чем. Это нелегко, но вы справитесь с этим. Это похоже на медитацию. Представьте, что вы находитесь в каком-то приятном месте, там, где вы в безопасности. Сохраняйте хорошее настроение, улыбайтесь. Сгоняйте с себя сантиметры негатива.
Представьте, что вы на острове или находитесь на берегу моря. Вы должны сами придумать свой мир. Какой он? Преимущество самогипноза в экономии средств. И вы можете начать уже сегодня. Проговаривайте, что похудеть реально, что вы со всем справитесь. Говорите себе, какая вы красивая. Верьте в свои силы.
Если у вас не получится заниматься самогипнозом, то пора обратиться к специалисту. Он вам поможет и сможет помочь изменить вашу жизнь к лучшему!

По материалам: allwomens.ru

Здоровье

Как солнцезащитный крем поможет омолодить кожу

Фитобиолог Карл Лоуренс, постдокторант Королевского колледжа Лондона, отмечает, что об этом распространенном продукте, используемом многими людьми, дерматологи и популярные бьюти-блогеры отзываются как о средстве номер один для сохранения молодости. Источник: […]

Читать дальше

Здоровье

Диетолог предупредил, чем опасно пиво для женщин

Врач-диетолог Сергей Обложко предупредил о том, что женщины, употребляющие пиво, подвергают себя серьезной опасности. Подробности передает издание “Известия“. Доктор отмечает, что женщины очень подвержены развитию алкоголизма. При этом зависимость формируется […]

Читать дальше

Здоровье

Диетолог рассказала о проблемах со здоровьем, мешающих похудеть

Диетолог Наталья Зубарева рассказала об основной проблеме, которая мешает многим сбросить лишний вес. Чаще всего причиной невозможности похудеть является нарушение в работе щитовидной железы. Если есть сбои в функционировании эндокринной […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net