Диетолог Светлана Панченко предупредила, что ежедневное употребление кофе негативно влияет на состояние печени, поджелудочной железы, а также повышает давление.
Доктор отметила: «Всем рекомендую хотя бы на две недели (в порядке эксперимента) отказаться от кофе. Он может существенно нарушать желудочную секрецию, следовательно, белки и железо из пищи будут хуже усваиваться, а патогенная микрофлора в кишечнике, наоборот, начнет разрастаться».
По словам эксперта, у некоторых людей кофе может вызвать выброс желчи. Этот процесс полезен для тех, кто страдает запорами. Но в иных случаях быстрое прохождение пищи не дает кишечнику высасывать из него полезные вещества.
Кроме того, диетолог предупреждает, что кофе повышает артериальное давление и стимулирует нервную систему. Частое употребление этого напитка может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.