Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Врач назвал способ, как можно сохранить молодость

Опубликовано

/

0

Британский врач Каран Радж рассказал о том, что сон в прохладном помещении очень полезен для здоровья. Если в спальне прохладная температура, то человек быстрее и крепче засыпает.

Это объясняется тем, что в прохладе у человека вырабатывается мелатонин. Именно он отвечает за качество сна. Кроме того, это гормон, который замедляет процесс старения. Чтобы уснуть, организму нужно снизить температуру тела. В комнате, где прохладная температура, этот процесс проходит естественным образом.

У сна в холодном помещении есть еще одно преимущество. Человек начинает видеть сновидения. Мозг максимально расслабляется, ему уже не нужно тратить свое время на то, чтобы снижать температуру тела, поэтому человек быстрее погружается в глубокий сон.

Каран Радж отметил: «Сон в холодной комнате может улучшить метаболизм. Существуют исследования, которые показывают, что воздействие холода может увеличить количество бурого жира, вырабатываемого стволовыми клетками».

Здоровье

Болибок: «Омикрон» быстро передается через глаза

Новый штамм коронавируса «Омикрон» чаще проникает в организм через глаза, с чем и связана его высокая скорость распространения. Такой информацией поделился с журналистами Владимир Болибок. Российский врач и эксперт в […]

Читать дальше

Здоровье

The Lancet: Причиной высокой смертности является низкая эффективность антибиотиков

Развитие устойчивости инфекций к антибиотикам, которая приводит к падению их эффективности, является основной причиной смерти на земле. Такие результаты американских исследователей публикует издание The Lancet. Согласно опубликованным данным, с каждым […]

Читать дальше

Здоровье

Немецкие врачи назвали продукты, отравляющие кишечник

Немецкий врач-терапевт Томас Фрилинг перечислил три продукта, которые представляют большую опасность для здоровья кишечника. Главным врагом доктор назвал сахар. Чрезмерное употребление сахара приводи к активному размножению вредных бактерий, которые в […]

Читать дальше

Популярное