Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Свекла названа «суперпродуктом» для снижения давления

Опубликовано

/

0

Как сообщает британское издание Daily Express, наиболее эффективным способом, позволяющим эффективно снижать артериальное давление, является диета, предполагающая включение в рацион свеклы.

Известно, что пищевые пристрастия могут оказывать существенное влияние на артериальное давление, прежде всего жирная и соленая пища, однако свекла позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему и минимизировать риски возникновения осложнений. Содержащиеся в свекле микроэлементы позволяют расслабить сосуды и снизить давление, а в связи с тем, что данный корнеплод может употребляться в качестве сока, а также добавляться в смузи и салаты, свеклу окрестили «суперпродуктом».

Напомним, что тем, кто планирует снизить лишний вес, следует, по мнению диетолога Индиры Гималтдиновой, исключить из своего рациона картофель, свеклу и кукурузу, ориентируясь не на калорийность, а на гликемический индекс.

Здоровье

Роневич: Самоизоляция является бессмысленной

Самоизоляция не является эффективной мерой борьбы с распространением «Омикрона», поскольку её требования никогда не соблюдались в полном объёме. Такое заявление сделал Добрица Рончевич. По словам чешского эпидемиолога, введение мер самоизоляции […]

Читать дальше

Здоровье

Японские ученые рассказали об уникальных свойствах брокколи

Японские ученые из Университета Хиросимы рассказали о том, что брокколи можно эффективно использовать в профилактике рака. Эксперты провели исследования, в ходе которых выявили необычные свойства этого овоща. Результаты они опубликовали […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи назвали скрытые симптомы «Омикрона»

Новый штамм коронавируса «Омикрон» имеет широкий спектр проявлений. По информации издания The Sun, часть симптомов могут маскироваться под другие заболевания. Врачи установили, что некоторые симптомы «Омикрона» могут быть неявными и […]

Читать дальше

Популярное