Как правильно следует оздоравливать свой организм. НУЖНО дополнительно сжигать калории с помощью холодной воды – перед сауной обливаться холодной водой, стоя по щиколотку в воде такой же температуры.
Стремясь поддержать нормальную температуру тела, организм будет вынужден ускорить обмен веществ. Необходимы полноценный сон и питание.
ИССЛЕДОВАНИЯ ПОКАЗАЛИ, организм человека после таких, казалось бы, несложных процедур не только очищается от токсинов и радиации, но и обретает способность оперативно и самостоятельно удалять токсичные вещества и меньше их накапливать. Мы рассказали об экстремальном методе очищения – он подходит для жителей загрязненных районов. Для остальных достаточно раз в неделю посещать парную и давать организму посильные физические нагрузки.
А ТЕПЕРЬ отдельно поговорим об очищении внутренних органов, в частности, печени, ибо от ее работы зависит состояние нашего организма. Наши проницательные предшественники уже сотни лет назад знали о большой пользе очищения организма. И сегодня подтверждаются многие их догадки. Древний метод очищения, называемый сегодня энтеросорбцией, основан на связывании и выведении из организма вредных веществ. Своими корнями он уходит к временам расцвета древних цивилизаций. В Египте, например, более трех тысяч лет назад использовали уголь для наружного и внутреннего применения. Целительные свойства этих природных очистителей организма отмечали в своих работах врачи Древней Греции, том числе и Гиппократ.
По материалам: bodysekret.ru