Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Эксперты перечислили продукты для укрепления иммунитета

Опубликовано

/

0

Укреплению иммунитета способствуют физические нагрузки, качественный сон и отказ от вредных привычек. Но при этом немаловажную роль играет рацион.

Врачи из Клиники Кливленда рассказали, что ежедневно нужно придерживаться баланса употребления овощей и фруктов. Они содержат витамины D и C, которые положительно влияют на иммунную систему. К минимуму необходимо сводить сладкое и соленое.

Эксперты отмечают: “Хотя добавки могут заполнить пробелы в вашем рационе, лучший способ пополнить запасы необходимых питательных веществ – получать их прямо из пищи. Организм лучше усваивает и использует витамины, когда они поступают из натуральных источников”.

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием сахара и натрия приводит к вероятности развития ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний.

Лучше всего усилить естественную защиту организма помогает витамин C. Его нехватка приводит к повышению восприимчивости организма к инфекциям.

Здоровье

В Индии фиксируют новый штамм коронавируса

На территории Индии было зафиксировано несколько случаев заражения новой разновидностью коронавируса. Такой информацией поделился с журналистами Мансух Мандавия. По словам главы министерства здравоохранения Индии, медики выявили 17 случаев заражения новой […]

Читать дальше

Здоровье

Вырабатываемые при COVID-19 аутоантитела могут атаковать ткани мозга

Как показали результаты последних исследований, проведенных специалистами Института нейронаук им. Вейля, антинейронные антитела, которые образуются у лиц, зараженных коронавирусом, способны атаковать ткани мозга. В ходе исследования особенностей протекания COVID-19 у […]

Читать дальше

Здоровье

Яд скорпионов может стать эффективным лекарством от коронавируса

Ученые из Абердинского университета в Шотландии и Университета Суэцкого канала в Египте уверены, что для борьбы с коронавирусной инфекцией можно использовать яд скорпионов. По мнению экспертов, в его составе содержатся […]

Читать дальше

Популярное