Редакция не предоставляет справочной информации и не несёт ответственности за достоверность содержимого рекламных объявлений.Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Врачи перечислили продукты, которые нельзя употреблять после коронавируса

После перенесенной коронавирусной инфекции пациентам важно соблюдать диету, чтобы организм мог восстановиться. Об этом рассказали диетолог Александр Андреев, гастроэнтеролог Дарья Овчинникова и диетолог, кандидат медицинских наук Анастасия Светикова.

По словам диетолога Александра Андреева, после болезни многие делают большую ошибку. Они начинают есть жирную и острую пищу, а это может усугубить состояние. Врач говорит о том, что к привычному рациону нужно возвращаться постепенно. В первые две недели после выздоровления необходимо исключить все продукты, которые способны спровоцировать вздутие.

Гастроэнтеролог Дарья Овчинникова рассказала: «Берем стандартную тарелку 25 сантиметров и делим ее пополам. Одну половину должны составлять сырые овощи и фрукты — или тушеные и печеные при наличии таких симптомов, как послабление стула и вздутие. Вторую половину делим еще пополам: одна часть — белки и жиры, вторая часть — углеводы».

Врачи говорят о том, что после коронавируса важно употреблять большое количество белка, это поможет защитить организм от последствий инфекции. В первое время нужно исключить котлеты, фаст-фуд, шоколад, хлеб. Кроме того, врачи рекомендуют придерживаться дробного питания.