Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Назван витамин, минимизирующий риски тромбообразования

Опубликовано

/

1

Витамином, отвечающим за свертываемость крови и предупреждающим образование тромбов, является витамин Е, причем в данном случае речь идет сразу о целой группе биологически активных веществ, токоферолов и токотриенолов.

Согласно информации, размещенной на сайте Роспотребнадзора, именно витамин Е позволяет минимизировать риски образования тромбов, а также снижает вероятность возникновения заболеваний сердца. Кроме того, витамин Е, способствующий улучшению памяти, позволяет замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера.

Получить столь полезный витамин можно из таких продуктов, как миндаль, авокадо, манго, масло зародышей пшеницы, а также брокколи. Не следует забывать и об орехах и семенах, которые не только содержат витамин Е, но и являются поставщиками жирных кислот Омега-3, позитивно сказывающихся на состоянии кожи.

Здоровье

Эксперты дали прогноз по коллективному иммунитету к COVID-19

Как заявили представители РАНХиГС, до конца текущего года достигнуть коллективного иммунитета к коронавирусу не удастся, причем в качестве основной причины называется отношение россиян к процедуре вакцинации, зачастую носящее довольно скептический […]

Читать дальше

Здоровье

Названы наиболее вредные блюда из картофеля

Картофель пользуется в России особой популярностью, а вот о том, каким образом его лучше приготовить, в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог Тамара Прунцева. По словам диетолога, какие-либо ограничения по употреблению […]

Читать дальше

Здоровье

Обозначены продукты, нежелательные после 30 лет

Как сообщает издание Eat This, Not That, после достижения тридцатилетнего возраста желательно исключить из своего рациона ароматизированный йогурт, содержание сахара в котором не уступает мороженому. Кроме того, обозреватель Дана Ли […]

Читать дальше

Популярное