Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Ученые обнаружили уникальный способ избавления от жира в области живота

Опубликовано

/

-1

Диетолог Тоби Смитсон рассказала о том, что миндаль способен продлить молодость кожи и ускорить метаболизм.

По словам врача, если регулярно есть миндаль, можно замедлить процесс старения. В этих орехах содержится большое количество полезных веществ. Диетолог рассказывает: «Употребляйте горсть миндаля дважды в день, чтобы не было морщин. Исследования, проведенные среди женщин в постменопаузе, показали, что употребление двух порций миндаля в день может помочь разгладить морщины и уменьшить пигментацию кожи».

При регулярном употреблении до 30 граммов миндаля в день уменьшится выраженность морщин на 20%, снизится интенсивность пигментации. Кроме того, миндаль способствует сжиганию жира в области живота. Он снижает риск развития метаболизма, который провоцирует сердечно-сосудистые заболевания и диабет.

Также диетолог развеяла миф о том, что миндаль относится к высококалорийным продуктам. Она отмечает: «В цельном необжаренном миндале усваивается на 25 процентов меньше калорий, в цельном обжаренном миндале — на 19 процентов меньше калорий, а в рубленом обжаренном миндале — на 17 процентов меньше калорий, по сравнению с количеством, указанным на этикетках».

Здоровье

Врач назвала продукты, которые могут спровоцировать мигрень

Мигрень вызывает мучительные страдания и может быть спровоцирована употреблением определённых продуктов. Перечь продуктов, которые не стоит употреблять людям, склонным к мигрени, обозначила Татьяна Вон. По словам врача-невролога, которые она озвучила […]

Читать дальше

Здоровье

Минздрав РФ: пандемия спровоцировала ожирение у детей

В последнее время в мире наблюдается тенденция увеличения процента ожирения у детей. По данным Минздрава России, озвученным Павлом Окороковым, пандемия коронавируса привела к ухудшению этой ситуации. По словам детского врача-эндокринолога, […]

Читать дальше

Здоровье

Финляндия отказалась принимать привитых «Спутником V» россиян без ПЦР-теста

Минздрав Финляндии заявил об отказе принимать туристов, которые сделали прививку вакциной «Спутник V». Им нужно иметь при себе отрицательный результат ПЦР-теста. Власти объяснили такой запрет тем, что в Финляндии приняты […]

Читать дальше

Популярное