Ученые считают, что голодовка приносит человеку только пользу. Человек не только худеет, но улучшают микрофлору кишечника и продлевает жизнь.
Это доказало недавнее исследование ученых Шанхайского транспортного университета, результаты которого были опубликованы в журнале Nature Communications.
Опыты проводились на мышах. Ученые долгое время отслеживали жизненный цикл грызунов, время от времени лишая их пищи, и оказалось, что такой подход — недолгий, но полный пост — на 30-40% увеличивает продолжительность жизни.
Связь между голодовкой и долголетием может показаться сомнительной. Однако, как оказалось, "изменение диеты приводит к перестройке видового состава бактерий, что, в свою очередь, меняет обмен веществ и характер работы иммунной системы".
По материалам: kp.ru