Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Кардиолог рассказала, какие продукты рекомендуется есть для снижения давления

Опубликовано

/

0

Врач-кардиолог Валентина Байдина назвала продукты, которые помогут снизить артериальное давление. Она говорит о том, что давление повышается из-за сужения сосудов, следовательно, нужно расширить их.

Лучше всего это помогает сделать молочная кислота. Она есть в ряженке, кефире и твороге. Полезно при гипертонии пить чай каркаде, который обогащен витамином С. Также она рекомендует пить кокосовую воду, обладающую мочегонным эффектов.

Валентина Байдина рассказывает: «К продуктам, снижающим артериальное давление, относятся фрукты и овощи, богатые витамином С: грейпфруты, апельсины, лимоны, а также вода с лимоном. Полезны свекла и свекольный напиток, в котором свекольный сок и вода находятся в соотношении “один к одному”. Будет достаточно одного стакана: при большем количестве напиток вызывает нарушения стула».

Отдельно врач отметила пользу какао, в котором содержится большое количество калия. Укроп, петрушка и шпинат также помогут расслабить стенки сосудов за счет содержания в составе эфирного вещества аллицин. При этом кардиолог напомнила, что питание может быть только дополнением к основному лечению, назначенному врачом.

Здоровье

Вирусолог оценил опасности штаммов COVID-19, появившихся в РФ

Как заявил врач-вирусолог Евгений Тимаков, новые модификации коронавируса, появившиеся в России в последнее время, особой опасности не представляют, учитывая то обстоятельство, что мутация не повысила уровень заразности штаммов. По словам […]

Читать дальше

Здоровье

Вирусолог предсказал перерождение COVID-19 в монстра

Как заявил главный научный сотрудник Института молекулярной биологии им. Энгельгардта Петр Чумаков, уже в недалеком будущем, учитывая сроки мутации COVID-19, для обозначение новых штаммов просто не хватит букв греческого алфавита. […]

Читать дальше

Здоровье

ВОЗ изучит синдром Гийена-Барре, возникающий после вакцинации

Как заявили представители подкомитета ВОЗ по COVID-19, проблема возникновения синдрома Гиена-Барре после прививок векторными вакцинами, требует тщательной проработки. Подкомитет Всемирной организации здравоохранения утверждает, что все те, кто собираются привиться от […]

Читать дальше

Популярное