Многие опасаются делать прививку из-за незнания. Они не понимают последствий. Об этом рассказал психотерапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Гурген Хачатурян, который дал совет, как избавиться от тревоги.
Врач обращает внимание на то, что многие черпают информацию из интернета, с различных форумов. А там можно найти массу устрашающего. Но в правдивости этого сложно разобраться, если нет специального образования. Хачатурян отмечает, что важно принять рациональное, а не эмоциональное решение.
Есть несколько способов борьбы с таким страхом. В первую очередь нужно оградить себя от потока информации из интернета. Именно он повышает уровень тревожности. Следует черпать сведения только из авторитетных источников.
Нужно изучать историю, которая расскажет об опыте борьбы с другими смертельными болезнями. Врач комментирует: «Большое количество страшных заболеваний, таких как полиомиелит, оспа, холера, столбняк и другие, удалось победить именно благодаря вакцинации. Это метод, проверенный столетиями».
Гурген Хачатурян советует, если страх так и не проходит, можно обратиться за помощью к психотерапевту.