Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Кардиолог разъяснила, сколько жидкости нужно выпивать в жару

Опубликовано

/

0

Заведующая отделением функциональной диагностики НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина, врач-кардиолог Юлия Гончарова рассказала, что во время жары в день нужно выпивать не менее 1,5 литра воды.

Людям, которые страдают сердечной недостаточностью, нужно пить литр-полтора воды, желательно минеральной, чтобы пополнять в организме запасы магния и калия.

Врач добавляет: «Если нет выраженной сердечной недостаточности, то около 1,5-2 литров воды в день. Если сердечная недостаточность есть, то 1-1,5 литра в день. Многие люди с сердечной недостаточностью стараются не пить больше литра воды, чтобы не нагружать сердце, но так делать не надо».

Также врач отмечает, что нужно каждый день употреблять фрукты, овощи, орехи, зелень, семечки. В них в большом количестве содержатся магний и калий. Также она рекомендует выходить на улицу только вечером или рано утром.

Здоровье

Инфекционист рассказал об эффективности вакцины при постковидном синдроме

Как сообщает РИА Новости, последние научные данные, равно как и отсутствие привитых от COVID-19 в реабилитационных центрах, обеспечивает, по словам врача-инфекциониста Евгения Тимакова, защиту от постковидного синдрома в том случае, […]

Читать дальше

Здоровье

4 действия по утрам могут приблизить вашу смерть

Утро является самым важным временем дня, поскольку важно подготовить свой организм к нормальному рабочему состоянию. Врачи озвучили 4 привычки, которые могут способствовать сокращению срока жизни и преждевременной смерти. Одной из […]

Читать дальше

Здоровье

Обозначены основные отличия коронавируса от простуды

Российский пульмонолог Инна Мишина рассказала, как можно отличить простуду от коронавируса, учитывая тот факт, что появление симптомов ОРВИ вовсе не означает заражение COVID-19. По словам врача, часто коронавирус начинается с […]

Читать дальше

Популярное