Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала, что нельзя делать в жару. В первую очередь она рекомендует отказаться от употребления соленой пищи и алкоголя.
По словам Анны Кореневич, чем выше температура воздуха, тем опаснее пить алкоголь. Спиртные напитки вызывают обезвоживание, которое опасно для организма, испытывающего стресс в жару.
Врач отмечает: «Необходимо пить больше жидкости, стараться не находиться под прямыми лучами солнца. Гулять рекомендуется или рано утром, или поздно вечером. Тем, кто принимает лекарственные препараты, например, блокаторы кальциевых каналов, не нужно пугаться отеков. В жару они могут давать выраженные отеки, но в них нет ничего страшного».
По прогнозам синоптиков, высокая температура воздуха сохранится в Москве до субботы. Лишь в выходные начнется понижение.