Проблемы со сном, постоянная бессонница, усталость — все это повышает риск преждевременной смерти. Такой вывод сделала международная компания ученых после проведения исследования.
Особенно опасно нарушение сна людям, страдающим диабетом. Изучением людей с проблемами со сном занималась группа экспертов из Северо-Западного университета Чикаго и Университета Суррея. В ходе работы они изучили состояние здоровья и качества сна у более чем 500 000 жителей Великобритании. Ученые смогли выяснить, что у пациентов с диабетом и бессонницей риск преждевременной смерти на 87% выше, чем у здоровых людей. Также им удалось установить, что риск ранней смерти у людей ниже с диабетом, но без проблем с засыпанием.
Ученые говорят о том, что результаты исследования доказывают, как важен здоровый сон для состояния человеческого организма.