Мы в социальных сетях

Здоровье

Врач-диетолог предупредила об опасности употребления залежавшихся макарон

Опубликовано

/

0

Таким мнением поделилась Марият Мухина, которая на протяжении десятков лет изучает диетологию и проблемы питания.

По её словам, опасность могут нести даже макароны, которые вы приготовили вчера. Дело в том, что в таких продуктах содержится много крахмала, который с течением времени трансформируется в различные вредные компоненты. Они могут плохо перевариваться в желудке, вызывая проблемы с ЖКТ.

Кроме того, для правильного питания следует выбирать только те макароны, которые изготавливаются из твёрдых сортов пшеницы. Макароны лучше всего подходят для ужина, поскольку правильно приготовленный продукт может способствовать успокоению нервной системы и помочь заснуть.

По словам диетолога, не стоит употреблять даже такие макароны, которые вы приготовили вчера. Лучше сварить свежий продукт и отказаться от вредных добавок в виде соусов или натёртого сыра.

Здоровье

У половины переболевших COVID-19 молодых людей симптомы заболевания сохраняются 6 месяцев

По итогам исследований специалистов университета Бергена (Норвегия), представленным авторитетным изданием Nature Medicine, отмечается стойкое сохранение симптомов ковида у молодежи даже спустя шесть месяцев после перенесенной болезни. Источник: PhysOrg. В исследовании […]

Читать дальше

Здоровье

Эксперт предупредила об опасности загара до завершения полного курса вакцинации

Завкафедрой инфекционных болезней Сеченовского университета Елена Волчкова говорит о том, что длительное нахождение на солнце может стать причиной ослабления клеточного звена иммунитета. Она предупреждает, что вакцинированным от коронавируса гражданам следует […]

Читать дальше

Здоровье

Малышева назвала законные причины для отказа от вакцинации против коронавируса

Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, как можно отказаться от вакцинации против коронавируса. Малышева отметила, что не советовала бы делать прививки беременным женщинам, но все окружающие должны быть привиты, чтобы […]

Читать дальше

Популярное