Согласно результатам последних исследований, проведенных специалистами Университета Ковентри, эффект, который может оказывать на организм горячая ванна, можно сравнить с результатами занятий спортом.
В ходе исследования было установлено, что прием горячих ванн минимизирует риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшает общее состояние организма. Воздействие горячих ванн можно сравнить с аэробными упражнениями средней эффективности, таких как езда на велосипеде, быстрая ходьба или бег трусцой, причем результаты эксперимента продемонстрировали правдивость данного утверждения.
Ученые отмечают, что, хотя прием горячей ванны и не может полностью заменить занятия спортом, данный процесс позволит значительно усилить эффект.