Мы в социальных сетях

Здоровье

Диетолог назвал идеальные условия для завтрака

Опубликовано

/

0

Диетолог раскрыл секрет идеального завтрака для стройной фигуры. Его слова цитирует портал «Радио Спутник».

По словам Андрея Бобровского, который уже не один год специализируется на диетологии, завтрак является одним из важнейших приёмов пищи. Наиболее идеальным временем для первого приёма диетолог назвал первые 1,5 часа после сна.

Бобровский отметил, что соблюдение режима питания даст дополнительную пользу для организма. Если в будние дни постоянно завтракать в одно время, в выходные можно позволить себе небольшое отклонение, которое не скажется на здоровье.

По статистике, более 40% людей, страдающих от избытка лишнего веса, отказываются от завтрака и питаются во второй половине дня. Впрочем, диетолог отметил, что существует определённый процент людей, которые приучили себя обходиться без завтрака, и при этом чувствуют себя прекрасно. В этом нет ничего странного, и силой запихивать в себя кашу по утрам таким людям не стоит.

Здоровье

В Лиссабоне вводят новые ограничения на перемещение из-за пандемии

Третья волна коронавируса накрывает Португалию. В борьбе с распространением вируса власти решили запретить поездки за территорию столичного округа, о чём сообщает местная газета Público. Согласно опубликованным данным, ограничение на перемещение […]

Читать дальше

Здоровье

В ФРГ обеспокоены распространением индийского штамма коронавируса

Опасный «индийский» штамм коронавируса угрожает Германии. Об этом заявляют местные СМИ, со ссылкой на слова Лотара Виллера, возглавляющего институт Роберта Коха. «Вариант «Дельта», который возник в результате мутации Covid-19 в […]

Читать дальше

Здоровье

Воробьёв: в Подмосковье значительно выросло число тяжёлых пациентов

Третья волна коронавируса несёт больше проблем и осложнений, по сравнению с предыдущими. Об этом заявил Андрей Воробьев. Губернатор Московской области сообщил журналистам о том, что число тяжелых больных, нуждающихся в […]

Читать дальше

Популярное