Мы в социальных сетях

Здоровье

Цвет овощей и фруктов влияет на здоровье человека

Опубликовано

/

0

Цвет овощей и фруктов, которые употребляет человек, могут повлиять на его здоровье. Такую информацию опубликовали на портале «ВП.ру».

По словам экспертов, рацион любого человека должен быть сбалансированным. Людям необходимо ежедневно употреблять разные продукты, содержащие большое количество полезных микроэлементов.

Фрукты и ягоды имеют яркие цвета, что свидетельствует о большом количестве полезных элементов в них. Приятный запах может стать отличным дополнением к рациону.

Эксперты также отметили, что цвет пищи может повлиять на настроение человека. Яркие фрукты, красного и желтого цветов, дают чувство спокойствия. Зеленые фрукты ассоциируются у большинства с полезными микроэлементами.

Не стоит пренебрегать и овощами. Чеснок, черемша и лук могут помочь избавиться от проблем с волосами и ногтями.

Здоровье

Названы привычки, мешающие похудеть

Для того, чтобы похудеть, зачастую вовсе не обязательно садиться на строгие диеты, а достаточно лишь немного подкорректировать свои привычки. Некоторые люди пропускают завтрак, однако подобное поведение приводит к тому, что […]

Читать дальше

Здоровье

Мясников рассказал, как правильно измерять давление

Врач Александр Мясников порекомендовал россиянам не увлекаться слишком частым процессом измерения давления. Такую тему он поднял после вопроса телезрительницы о том, почему у нее и у мужа в течение дня […]

Читать дальше

Здоровье

Врач предупредил россиян об опасности маринада для шашлыков

Врач-диетолог Ирина Морозова рассказала о том, что самый популярный маринад для шашлыка может быть опасен для здоровья. Речь идет о маринадах, изготовленных на основе майонеза и уксуса. Морозова говорит: «Это […]

Читать дальше

Популярное