Мы в социальных сетях

Здоровье

Любимая мелодия в качестве будильника позволит просыпаться бодрым

Опубликовано

/

0

Согласно результатам последних исследований австралийских ученых, опубликованных в издании Journal of Sleep Disorders and Therapy, между мелодией будильника и усталость, испытываемой по утрам, имеется самая прямая связь.

Ученым, представляющим Мельбурнский королевский технологический институт, удалось установить, что усталость по утрам может возникать в результате сонной инерции, в подавляющем большинстве случаев возникающей у тех, кто предпочитает ложиться спать поздно. Специалисты рекомендуют отказаться от резких и прерывистых звуков в качестве будильника, в то время как плавная и мелодичная музыка будет способствовать позитивному пробуждению.

Ученые установили, что звуковые сигналы, носящие «мелодичный» характер, причем вне зависимости от музыкального жанра, снижают инерцию сна, которая может достигать четырех часов.

Здоровье

Третьи сутки в России выявляется менее 8 000 случаев заражения коронавирусом

На основании данных, представленных оперативным штабом, за прошедшие сутки в России зарегистрировано всего 7 639 новых случаев заражения коронавирусом. Такая ситуация наблюдается уже третьи сутки. По имеющейся информации, случаи инфицирования […]

Читать дальше

Здоровье

Медики назвали косметическую процедуру, которая в США пользовалась наибольшей популярностью в пандемию

В период пандемии, когда люди больше заботились о собственном здоровье и жизни, нежели о красоте, рынок косметических услуг серьёзно пострадал. Тем не менее, пластические хирурги и косметологи не остались полностью […]

Читать дальше

Здоровье

Российские инженеры создали ИИ для управления коллективным офисным иммунитетом

Российские инженеры создали уникальную цифровую платформу, которая позволяет управлять коллективным офисным иммунитетом. Об этом сообщает издание RT. Работу платформы обеспечивает высокотехнологичный искусственный интеллект. С её помощью можно сократить вероятность распространения […]

Читать дальше

Популярное