Мы в социальных сетях

Здоровье

Диетологи назвали продукты, продляющие молодость

Опубликовано

/

0

Турецкие диетологи выделили девять продуктов, замедляющих старение, лидерами среди которых является грецкий орех, лосось и оливковое масло, прежде всего в связи с богатым содержанием Омега-3.

Кроме того, в грецких орехах содержится магний, цинк, железо, селен, медь, калий, в то время как лосось богат витаминами D и E, а в оливковом масле содержится витамин A, снижающий скорость старения свободных радикалов, в то время как витамин E обладает способностью регенерировать кожу. Кроме того, в число полезных продуктов входит черника, шпинат, томат и зеленый перец.

Крайне желательно включить в свой рацион брокколи, причем данную полезную капусту следует употреблять в количестве трех, а лучше четырех порций в неделю. Не следует забывать и о таком полезном напитке, как зеленый чай, в количество двух чашек в сутки.

Здоровье

Может ли наука предсказать будущие пути развития коронавируса

Британский микробиолог Эд Фейл спрогнозировал перспективы развития ковидной пандемии и объяснил, чего ожидать человечеству – еще годы борьбы с пандемией или же вирус вскоре исчерпает эволюционное пространство для маневра и […]

Читать дальше

Здоровье

Третьи сутки в России выявляется менее 8 000 случаев заражения коронавирусом

На основании данных, представленных оперативным штабом, за прошедшие сутки в России зарегистрировано всего 7 639 новых случаев заражения коронавирусом. Такая ситуация наблюдается уже третьи сутки. По имеющейся информации, случаи инфицирования […]

Читать дальше

Здоровье

Медики назвали косметическую процедуру, которая в США пользовалась наибольшей популярностью в пандемию

В период пандемии, когда люди больше заботились о собственном здоровье и жизни, нежели о красоте, рынок косметических услуг серьёзно пострадал. Тем не менее, пластические хирурги и косметологи не остались полностью […]

Читать дальше

Популярное