Лео Бокерия, знаменитый российский кардиохирург и академик, рассказал о способе, которые может помочь увеличить продолжительность жизни на 6-8 лет. Медик призывает жителей страны больше двигаться.
Специалист отметил, что люди, которые примерно два часа в неделю двигаются, живут более длительное время. Кардиохирург заявил, что наиболее эффективным и доступным методом по профилактике различных болезней является обычная ходьба.
Доктор рассказал: “Задача государства обеспечить гражданам возможность выбора и ведения здорового образа жизни. А задача гражданина — воспользоваться этим выбором и соответствующим образом относится к своему здоровью”.
Также Бокерия уточнил, что продолжительность жизни человека в значительное степени определяется его питанием.