Мы в социальных сетях

Здоровье

Диетолог назвала продукты, препятствующие старению

Опубликовано

/

0

Дефицит витамина К приводит к раннему старению. Об этом предупредила кандидат медицинских наук, заведующая диетологическим центром МОНИКИ имени М.Ф. Владимирского Инна Пичугина.

Диетолог говорит о том, что при нехватке этого витамина происходит снижение интерлейкина. Из-за этого начинаются проблемы с иммунной системой, ускоряется старение организма.

Витамин К относится к категории жирорастворимых. Он необходим для синтеза белков, участвует в процессе свертываемости крова. Также витамин К очень необходим для нормализации работы почек, он усиливает взаимодействие кальция и витамина D. А этот процесс очень важен для соединительных тканей и костной системы. Особенно важен витамин К для детей и пожилых людей.

Большое количество витамина К содержится в продуктах зеленого цвета. Диетолог рекомендует употреблять как можно больше шпината, капусты, салата-латука.

Здоровье

Может ли наука предсказать будущие пути развития коронавируса

Британский микробиолог Эд Фейл спрогнозировал перспективы развития ковидной пандемии и объяснил, чего ожидать человечеству – еще годы борьбы с пандемией или же вирус вскоре исчерпает эволюционное пространство для маневра и […]

Читать дальше

Здоровье

Третьи сутки в России выявляется менее 8 000 случаев заражения коронавирусом

На основании данных, представленных оперативным штабом, за прошедшие сутки в России зарегистрировано всего 7 639 новых случаев заражения коронавирусом. Такая ситуация наблюдается уже третьи сутки. По имеющейся информации, случаи инфицирования […]

Читать дальше

Здоровье

Медики назвали косметическую процедуру, которая в США пользовалась наибольшей популярностью в пандемию

В период пандемии, когда люди больше заботились о собственном здоровье и жизни, нежели о красоте, рынок косметических услуг серьёзно пострадал. Тем не менее, пластические хирурги и косметологи не остались полностью […]

Читать дальше

Популярное