Мы в социальных сетях

Здоровье

Жизнь может быть продлена на 10 лет при отказе от некоторых привычек

Опубликовано

/

0

Человеческая жизнь в среднем может быть продлена на 10 лет, если соблюдается правильный рацион питания, присутствует регулярная занятость, идет отказ от употребления алкоголя и табакокурения. Соответствующие исследования были опубликованы в Национальной медицинской библиотеке США.

Как поясняют ученые, занятость на регулярной основе помогает избавиться от ничегонеделания, которое сокращает продолжительность жизни. Лучше, если у человека имеется какое-то нравящееся ему увлечение.

Отмечается, что потребление здоровой пищи уменьшает риск преждевременной смерти, развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Правильное питание помогает сделать работу мозга более эффективной, а также избавляет от депрессии. Оптимальным вариантом будет средиземноморская диета.

Здоровье

Врачи рассказали о фруктах и ягодах, снижающих кровяное давление

Регулярное употребление фруктов и ягод способно снизить риск развития гипертонии на восемь процентов. Об этом рассказали врачи, перечислив самые полезные плоды. Для профилактики гипертонии рекомендуется есть клубнику и чернику. Об […]

Читать дальше

Здоровье

Регулярное употребление бекона может спровоцировать появление гепатита E

На здоровье человека влияет то, что он употребляет в пищу. Ученые предупредили о том. что бекон способен вызвать некроз печени. Частое употребление бекона способно спровоцировать опасное заболевание. Британские специалисты провели […]

Читать дальше

Здоровье

Ученые выявили критическую уязвимость коронавируса

Исследовательской группе нескольких университетов Европы удалось выяснить, как происходит взаимодействие вирусного генома и рибосомы при сдвиге рамки считывания. Источник: Phys org. Для репликации вирусам необходимы ресурсы инфицированной клетки, чтобы продолжить […]

Читать дальше

Популярное