Мы в социальных сетях

Здоровье

Эндокринолог посоветовала россиянам запивать стресс

Опубликовано

/

0

Как сообщает радио Sputnik, вместо заедания стресса, по мнению врача-эндокринолога Зухры Павловой, его следует запивать.

В подавляющем большинстве случаев люди, пытаясь справиться со стрессовой ситуацией, пытаются прибегнуть к помощи еды, в то время как, с медицинской точки зрения, подобный подход является ошибочным. Несмотря на то обстоятельство, что прием пищи действительно помогает в борьбе с тревожностью, последствия будут носить достаточно неблагоприятный характер.

Наиболее эффективным способом побороть стресс является прием обычной воды, в результате чего разрывается логическая цепочка, когда мозг, находясь в стрессовой ситуации, стимулирует надпочечники на выработку кортизола, в связи с чем выработка гормонов стресса прекращается. В качестве альтернативы заеданию можно использовать физические упражнения, которые уменьшат уровень стресса.

Здоровье

Зеленый чай назвали полезным средством от облысения

Оказалось, зеленый чай является эффективным средством от потери волос. Соответствующий вывод сделали американские ученые в ходе проведенного исследования. Сообщает об этом издание Express. Благоприятное действие зеленого чая объяснили повышенным содержанием […]

Читать дальше

Здоровье

Специалист рассказала, почему жители РФ все чаще обращаются к психологам

Анна Девятка, работающая семейным психологом, рассказала, по какой причине жители России в последнее время все чаще обращаются с психологическими проблемами. По словам специалиста, обычно в период декабря-февраля происходит наплыв клиентов. […]

Читать дальше

Здоровье

Меркель выступила против привилегий для вакцинированных от коронавируса

Канцлер Германии Ангела Меркель выступила против введения особых условий для привитых от коронавируса граждан. Но при этом она не исключает, что такое может быть возможно в ближайшем будущем. Ангела Меркель […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Реклама

Последнее

Популярное

Популярное