Мы в социальных сетях

Здоровье

Эндокринолог посоветовала россиянам запивать стресс

Опубликовано

/

0

Как сообщает радио Sputnik, вместо заедания стресса, по мнению врача-эндокринолога Зухры Павловой, его следует запивать.

В подавляющем большинстве случаев люди, пытаясь справиться со стрессовой ситуацией, пытаются прибегнуть к помощи еды, в то время как, с медицинской точки зрения, подобный подход является ошибочным. Несмотря на то обстоятельство, что прием пищи действительно помогает в борьбе с тревожностью, последствия будут носить достаточно неблагоприятный характер.

Наиболее эффективным способом побороть стресс является прием обычной воды, в результате чего разрывается логическая цепочка, когда мозг, находясь в стрессовой ситуации, стимулирует надпочечники на выработку кортизола, в связи с чем выработка гормонов стресса прекращается. В качестве альтернативы заеданию можно использовать физические упражнения, которые уменьшат уровень стресса.

Здоровье

Собянин рассказал о фиксировании повторных случаев заболевания COVID-19 после вакцинации

Как заявил мэр Москвы Сергей Собянин, в настоящее время на территории столицы фиксируются случаи повторного заболевания коронавирусом, причем и среди тех, кто прошел процедуру вакцинации от COVID-19. По словам Собянина, […]

Читать дальше

Здоровье

Индийский штамм коронавируса вызывает нагрузку на горло

Как заявил председатель Всемирной медицинской ассоциации Франк Ульрих Монтгомери, индийский штамм коронавируса может вызывать повышенную вирусную нагрузку в горле, в результате чего лица, не имеющие представления о том, что сами […]

Читать дальше

Здоровье

В Тюмени участились случаи коронавируса у лиц от 25 до 35 лет

Как сообщает департамент здравоохранения Тюменской области, в регионе возросли случаи госпитализации граждан, возраст которых находится в диапазоне от 25 до 35 лет. В моногоспиталь, функционирующий на базе областной клинической инфекционной […]

Читать дальше

Популярное