Немецкий врач-стоматолог Маркус Фербер заявил, что для того, чтобы не навредить зубам и сохранить целостность эмали, достаточно следовать нескольким простым правилам.
В первую очередь, по словам эксперта, не следует браться за зубную щетку непосредственно после еды, так как зубам необходимо «отдохнуть». Кроме того, не рекомендуется осуществлять чистку по направлению от десен к зубам, так как можно повредить слизистую. Наиболее правильным является «стряхивание» налета щеткой, совершая движения слева направо.
Крайне нежелательно чистить зубы после того, как было съедено яблоко, так как отсутствие кислотной мантии может привести к повреждению эмали. Многие используют с целью отбеливания зубов соду и иные абразивные средства, однако этим, как подчеркнул эксперт, злоупотреблять не следует, чтобы избежать истончения эмали.