Мы в социальных сетях

Здоровье

Названы продукты, полезные для печени

Опубликовано

/

0

Ученые составили список продуктов, включение которых в рацион положительно скажется на здоровье печени, миллионы клеток которой отвечают за выполнение более пятисот биохимических процессов.

Итак, коротко о каждом. Грейпфрут богат антиоксидантами и пектином, а также витамином С, а входящие в его состав каротиноиды способствуют регенерации клеток печени и снижению уровня холестерина. Авокадо содержит антиоксидант глутатион, который борется со свободными радикалами и токсинами, а брокколи стимулирует деятельность печени и желчи. Овес оказывает обезжиривающее и детоксикационное действие, а цинк, содержащийся в лебеде, помогает клеткам печени.

Регенерации печени способствуют артишок, а свекла снижает холестерин и способствует уменьшению размеров жировых клеток печени. Аллицин и селен, содержащиеся в чесноке, делают его бесценным для печени продуктом, а перец чили, содержащий вещество капсаицин, не только защищает печень от повреждений, но и снижает уровень инсулина и сахара в крови.

Здоровье

Биолог рассказала о возможных последствиях COVID-19 для мужчин и женщин

Профессор Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона Анча Баранова предупредила о возможных последствиях перенесения коронавирусной инфекции. Она отметила, что последствия могут отличаться в зависимости от группы пациентов. По словам биолога: […]

Читать дальше

Здоровье

Ученые обратили внимание на влияние яблок на память

Регулярное употребление яблок положительно влияет на развитие памяти у человека. Такой вывод сделали исследователи из Университета Квинсленда и Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний. Группа ученых провела эксперимент на грызунах. Экспертами были […]

Читать дальше

Здоровье

Специалисты перечислили недорогие продукты, которые могут продлить жизнь

“Суперпродуктами”, способными продлить жизнь, специалисты называют грецкий орех, семена тыквы и нежареный арахис. Отмечается, что в своем составе они имеют большой объем растительных белков. Рассказали об этом врачи Андрей Продеус […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Реклама

Последнее

Популярное

Популярное