Мы в социальных сетях

Здоровье

Понизить сахар в крови способны всего два продукта

Опубликовано

/

0

Людям, страдающим сахарным диабетом, очень важно держать уровень сахара под постоянным контролем. Повышенные показатели приводят к серьезным нарушениям сердечно-сосудистой системы, проблемам с почками, глазами и нервной системой.

Врачи советуют регулярно есть помидоры и апельсины, которые помогут контролировать уровень сахара в крови. При этом эксперты отмечают, что апельсины нужно выбирать красные. В них в большом количестве содержится антиоксидантный витамин С, флавонолы и антицианиды. Все эти вещества способствуют секреции инсулина для улучшения толерантности к глюкозе.

Богатым источником ликопина врачи называют помидоры. Это антиоксидант, который выделяется при термообработке. Полезен не только сам овощ, но и сок из него. Помидоры уменьшают риск сердечного приступа, а томатный сок снижает уровень плохого холестерина.

Здоровье

В Словакии ужесточаются ограничения из-за коронавируса

Власти Словакии на внеочередном заседании приняли решение ввести обязательное ношение респираторов в общественных местах. Это необходимо для обеспечения максимальной защиты населения от заражения коронавирусом. С 3 марта в стране вводится […]

Читать дальше

Здоровье

Ученые назвали напиток, который провоцирует скопление жира в области живота

Употребление сладкой газировки способствует активному накоплению жира в области живота. Об этом предупредили специалисты Гарвардского университета. Учеными были проведены исследования с участием 2 500 участников. В ходе эксперимента проводились измерения […]

Читать дальше

Здоровье

Британские ученые установили причину свиста при дыхании

При дыхании почти у каждого четвертого человека слышится свист. Об этом заявили исследователи Кембриджского университета. Экспертам удалось установить причину такого явления. Ученые говорят о том, что звуки, похожие на свист, […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Реклама

Последнее

Популярное

Популярное