Специалисты предупреждают о том, что проблемы со сном наблюдаются не только у заболевших коронавирусом, но и у здоровых людей. Об этом рассказал врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна МГМУ им. И.М. Сеченова Михаил Полуэктов.
Нарушение сна наблюдается у более 25% заразившихся пациентов. Уже в первые дни заболевания их начинает беспокоить бессонница. Но такие проблемы часто стали проявляться и у людей, избежавших заражения. Михаил Полуэктов связывает это состояние с изменением образа жизни.
Основная причина — это самоизоляция. Она привела к тому, что люди стали меньше двигаться, мало бывать на свежем воздухе. Появилась чрезмерная нагрузка на психику, так как люди постоянно ждут тревожных новостей. Именно это становится причиной нарушения сна.