Врачи рассказали, как снизить риск заражения коронавирусом в фитнес-клубе

После частичного снятия ограничений занятия в фитнес-клубах стали разрешены. Но риск заражения коронавирусом не пропал. Врачи дают рекомендации, как правильно посещать спортивные залы, чтобы не нанести вред организму.

В первую очередь необходимо проверить, исполняет ли организация все требования Роспотребнадзора по недопущению распространения инфекции.

Врач-иммунолог Владимир Болибок советует: «Первое: если вы приходите в фитнес-клуб после перерыва, нужно убедиться в том, что у них работают рециркуляторы. Второе: нужно убедиться, что, когда вы находитесь в клубе, там регулярно проводится уборка с дезинфицирующими средствами». В зале должен присутствовать легкий запах хлорки.

Должно быть ограничено максимальное количество посетителей в зале. Во время занятий нужно оставаться в маске. Рекомендуется выбирать не одноразовую, а хлопчатобумажную. Врач объясняет, что при учащенном дыхании во время кашля выделяется большее количество аэрозоля, чем при дыхании в спокойном состоянии.